Давайте начнем правильно питаться и тренироваться вместе!

⛹???? Давайте начнем правильно питаться и тренироваться вместе!

???? считаем калории

???? определяем необходимый уровень физической активности

???? питаемся вкусно и полезно

???? эффективно тренируемся

???? Узнать больше можно на сайте Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России с актуальной информацией и полезными советами о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни. Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями.