Ответственное отношение к здоровью — это способность укреплять и поддерживать своё самочувствие как при помощи работников здравоохранения, так и самостоятельно.


Основные принципы ответственного отношения к здоровью:
Соблюдение здорового образа жизни. Подразумевает отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическую активность. Важным элементом ЗОЖ является рациональный режим труда и отдыха.
Мониторинг собственного здоровья. Подразумевает своевременное прохождение профосмотров и диспансеризации. Регулярные визиты ко врачу, даже если человек считает себя здоровым, помогут вовремя обнаружить проблемы, которые на ранней стадии могут никак о себе не сигнализировать.
Ответственное использование лекарств, правильное хранение и употребление медицинских препаратов.
Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить её продолжительность.