Ответственное отношение к здоровью — это способность укреплять и поддерживать своё самочувствие как при помощи работников здравоохранения, так и самостоятельно.

11 декабря 2024 г.
.
 Ответственное отношение к здоровью — это способность укреплять и поддерживать своё самочувствие как при помощи работников здравоохранения, так и самостоятельно.

Основные принципы ответственного отношения к здоровью:

 Соблюдение здорового образа жизни. Подразумевает отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическую активность. Важным элементом ЗОЖ является рациональный режим труда и отдыха.

 Мониторинг собственного здоровья. Подразумевает своевременное прохождение профосмотров и диспансеризации. Регулярные визиты ко врачу, даже если человек считает себя здоровым, помогут вовремя обнаружить проблемы, которые на ранней стадии могут никак о себе не сигнализировать.

 Ответственное использование лекарств, правильное хранение и употребление медицинских препаратов.

 Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить её продолжительность.
На этой странице

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике